Ingredientes
Ingredientes: 100% granos de trigo sarraceno. *Procedente de agricultura ecológica.
El trigo sarraceno (Fagopyrum esculentum) es un pseudocereal, no pertenece a la familia de las gramíneas (a diferencia del trigo, el centeno, la cebada o la avena). No contiene gluten y es una excelente fuente de proteínas y aminoácidos.
Alto contenido en riboflavina (vitamina B2), niacina (vitamina B3), fósforo y magnesio.
Fuente de fibra, proteínas, hierro y potasio.
*Indicamos “fuente de” cuando su contenido supera el 15% y “alto contenido en” cuando supera el 30%*
Aplicaciones
Variaciones: 500 g – 12078
3,72€
Ingredientes: 100% granos de trigo sarraceno. *Procedente de agricultura ecológica.
Variaciones | 500 g – 12078 |
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Modo de empleo: lavar el grano con agua fría. Llevar a ebullición con dos veces su volumen en agua. Dejar cocer a fuego moderado durante 20 minutos.
Información nutricional por 100 g
Energía | 1.521 kJ – 359 kcal | ||
Grasas | 1,75 g | ||
De las cuales saturadas | 0,30 g | ||
Carbohidratos | 71 g | ||
De los cuales azúcares | 0,40 g | ||
Fibra | 3,70 g | ||
Proteínas | 13 g | ||
Sal | 0,005 g | ||
Vitaminas | %*VRN por 100gr | ||
Riboflavina (B2) | 0,42 mg | 30% | |
Niacina (B3) | 7,02 mg | 44% | |
Minerales | |||
Hierro | 2,20 mg | 15% | |
Potasio | 460 mg | 23% | |
Fósforo | 347 mg | 50% | |
Magnesio | 231 mg | 62% |
*Valores de Referencia de Nutrientes.
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