Descripción
Ingredientes: 100% sémola de trigo* integral. *Procedente de agricultura ecológica.
Puede contener trazas de mostaza, soja, sésamo y frutos de cáscara.
Cuscús integral ecológico.
-Alto contenido de manganeso.
-Fuente de fibra, proteínas, tiamina, niacina, ácido pantoténico, fósforo y cobre.
-Muy bajo contenido de sal.
Aplicaciones
Variaciones: 500 g – 12024
2,97€
Ingredientes: 100% sémola de trigo* integral. *Procedente de agricultura ecológica.
Puede contener trazas de mostaza, soja, sésamo y frutos de cáscara.
| Variaciones | 500 g – 12024 |
|---|
Modo de empleo: 70 gr por ración. Hervir agua o caldo 2 veces su volumen retirar del fuego y añadir el cuscús, tapar y dejar reposar 5 minutos. Agregar una cucharadita de aceite y con la ayuda de un tenedor mover hasta que el grano quede suelto. Condimentar al gusto. Puede servirse caliente acompañado con verduras, carne, quesos, pescado, legumbres… o frío en ensaladas.
Información nutricional por 100 g:
|
Energía |
1.570 kJ – 376 kcal |
|
|
Grasas |
0,64 g |
|
|
De las cuales saturadas |
0,11 g |
|
|
Carbohidratos |
77,40 g |
|
|
De los cuales azúcares |
2,00 g |
|
|
Fibra |
5,00 g |
|
|
Proteínas |
12,80 g |
|
|
Sal |
0,02 g |
|
|
Vitaminas |
%*VRN por 100g |
|
|
Tiamina (B1) |
0,163 mg |
15% |
|
Niacina (B3) |
3,49 mg |
22% |
|
Ácido pantoténico |
1,24 mg |
21% |
|
Minerales |
||
|
Fósforo |
170 mg |
24% |
|
Cobre |
0,247 mg |
25% |
|
Manganeso |
0,78 mg |
39% |
*Valores de Referencia de Nutrientes.
Valoraciones
Aún no hay reseñas