LENTEJAS PARDINA ECO

Lentejas pardina ecológicas.
Alto contenido de fibra, proteínas, folato, tiamina (B1), vitamina B6, hierro, fósforo y zinc.
Fuente de niacina (B3), riboflavina (B2), potasio, magnesio y selenio.

Aplicaciones

Contribuye al aumento y conservación de la masa muscular.
Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
Contribuye a la formación de glóbulos rojos y hemoglobina.
Contribuye al metabolismo energético normal.
Contribuye al Crecimiento de los tejidos maternos durante el embarazo.
Contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso e inmunitario.
Contribuye al equilibrio ácido-base normal.
Ayuda a regular la actividad hormonal.
Contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo.

Variaciones: 500 g – 12209

3,96€

SKUr: 12209 Alimentación, Legumbres Ecológico/Bio, Vegano

Ingredientes

Ingredientes: 100% lenteja* pardina. *Procedente de agricultura ecológica nacional.

Por su naturaleza las lentejas son un producto libre de alérgenos.
La variedad pardina es susceptible de poder contener granos de trigo, cebada o centeno debido a que estas legumbres se cosechan en cultivo rotativo con cereales. Desde FACE (Federación de Asociaciones De Celíacos de España) recomiendan hacer una inspección visual para poder retirar los posibles granos de trigo presentes y lavar las lentejas bajo el chorro de agua.

A través de este enlace encontrará información ampliada:

¿Gluten en las lentejas?

Variaciones

Variaciones	500 g – 12209

Más Información

Modo de empleo: Para su mejor cocción poner a remojo unas horas antes. Verter en una olla 1 medida de lentejas por 3 de agua. Llevar a ebullición y cocer a fuego lento durante un mínimo de 45 minutos. Especialmente adecuadas en ensaladas, para combinar con pastas, platos de la cocina mediterránea y hamburguesas vegetales.

Información nutricional por 100 g

Energía		1292 kJ – 310 kcal
Grasas		1.17 g
De las cuales saturadas		0.17 g
Carbohidratos		48.69 g
De los cuales azúcares		2 g
Fibra		9.70 g
Proteínas		24.75 g
Sal		0.57 g
Vitaminas		*%VRN por 100gr**
Folato	117.1 µg	58%
Niacina (B3)	3 mg	19%
Riboflavina (B2)	0.39 mg	28%
Tiamina (B1)	0.62 mg	56%
Vitamina B6	0.65 mg	46%
Minerales
Hierro	6.87 mg	49%
Potasio	463.05 mg	23%
Magnesio	74.32 mg	20%
Fósforo	256.04 mg	37%
Selenio	9.90 µg	18%
Zinc	3.90 mg	39%

*Valores de Referencia de Nutrientes.

Información adicional

No contiene organismos modificados genéticamente (No GMO) ni irradiados.
Envase libre de BPA.
Conservar a temperatura ambiente, en un lugar fresco y seco protegido de la luz.

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