LENTEJAS PARDINA ECO

Lentejas pardina ecológicas.
Alto contenido en fibra, proteínas, folato, tiamina (B1), vitamina B6, hierro, fósforo y zinc.
Fuente de niacina (B3), riboflavina (B2), potasio, magnesio y selenio.
Alto contenido * supera el 30% de VRN, fuente de* supera el 15% VRN

Aplicaciones
Contribuye al aumento y conservación de la masa muscular .
• Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
• Contribuye a la formación de glóbulos rojos y hemoglobina.
• Contribuye al metabolismo energético normal.
• Contribuye al Crecimiento de los tejidos maternos durante el embarazo .
• Contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso e inmunitario.
• Contribuye al equilibrio ácido-base normal.
• Ayuda a regular la actividad hormonal.
• Contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo.

Variaciones: 500 g – 12209

3,10

Ingredientes

Ingredientes:  100% lenteja* pardina. *Procedente de agricultura ecológica nacional.

Variaciones

Variaciones

500 g – 12209

Más Información

Modo de empleo: Para su mejor cocción poner a remojo unas horas antes. Verter en una olla 1 medida de lentejas por 3 de agua. Llevar a ebullición y cocer a fuego lento durante un mínimo de 45 minutos. Especialmente adecuadas en ensaladas, para combinar con pastas, platos de la cocina mediterránea y hamburguesas vegetales.

Información nutricional por 100 g

 

Energía 1292 kJ – 310 kcal
Grasas 1.17 g
        De las cuales saturadas 0.17 g
Carbohidratos 48.69 g
        De los cuales azúcares 2 g
Fibra 9.70 g
Proteínas 24.75 g
Sal 0.57 g
Vitaminas %*VRN por 100gr
Folato 117 mg 56%
Niacina (B3) 3 mg 19%
Riboflavina (B2) 0.39 mg 28%
Tiamina (B1) 0.62 mg 56%
Vitamina B6 0.65 mg 46%
Minerales  
Hierro 6.87 mg 49%
Potasio 463.05 mg 23%
Magnesio 74.32 mg 20%
Fósforo 256.04 mg 37%
Selenio 9.90 mg 18%
Zinc 3.90 mg 39%

*Valores de Referencia de Nutrientes.

Información adicional

  • Sin alérgenos.
  • No contiene organismos modificados genéticamente (No GMO) ni irradiados.
  • Envase libre de BPA.
  • Conservar a temperatura ambiente, en un lugar fresco y seco protegido de la luz.
VIDA ÚTIL 36 meses.
POBLACIÓN DESTINO Población en general.

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