Ingredientes
Ingredientes: 100% mijo* pelado. *Procedente de agricultura ecológica.
Puede contener trazas de mostaza, soja, sésamo y frutos de cáscara.
Mijo ecológico.
Alto contenido de fibra, ácido fólico, tiamina, magnesio y fósforo.
Fuente de niacina, riboflavina, vitamina B6, hierro, zinc y proteínas.
Muy bajo contenido de sal.
Aplicaciones
Variaciones: 500 g – 12025
2,70€
Ingredientes: 100% mijo* pelado. *Procedente de agricultura ecológica.
Puede contener trazas de mostaza, soja, sésamo y frutos de cáscara.
Variaciones | 500 g – 12025 |
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Modo de empleo: lavar el mijo. Cocer con 3 veces su volumen en agua o caldo durante 45 minutos. Utilizar como guarnición o plato principal.
Información nutricional por 100 g
Energía |
1437 kJ – 345 kcal |
|
Grasas |
4,2 g |
|
De las cuales saturadas |
0,7 g |
|
Carbohidratos |
64,4 g |
|
De los cuales azúcares |
0 g |
|
Fibra |
8,5 g |
|
Proteínas |
11,01 g |
|
Sal |
0,01 g |
|
Vitaminas |
%*VRN por 100g |
|
Ácido fólico |
85 µg |
42 % |
Niacina |
4,7 mg |
29 % |
Riboflavina |
0,3 mg |
21 % |
Tiamina |
0,42 mg |
38 % |
Vitamina B6 |
0,38 mg |
27 % |
Minerales |
||
Hierro |
3,01 mg |
21 % |
Magnesio |
114 mg |
30 % |
Fósforo |
285 mg |
41 % |
Zinc |
1,7 mg |
17 % |
*Valores de Referencia de Nutrientes.
Información adicional
Valoraciones
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