Ingredientes
Ingredientes: 100% semillas de girasol*. *Procedente de agricultura ecológica.
Pipas de girasol peladas.
Alto contenido en fibra, niacina, vitamina B6, ácido fólico, vitamina E, hierro, potasio, magnesio, fósforo, selenio, zinc.
Fuente de proteínas.
Bajo contenido en azúcares.
Alto contenido * supera el 30% de VRN, fuente de* supera el 15% VRN
Aplicaciones
Variaciones: 250 g – 12022 | 500 g – 12052
1,90€ – 3,40€
Ingredientes: 100% semillas de girasol*. *Procedente de agricultura ecológica.
Variaciones | 250 g – 12022, 500 g – 12052 |
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Modo de empleo: se pueden tomar solas o mezcladas en ensaladas, yogures, cremas, recetas de panadería y repostería… Tostadas o crudas, siendo esta última forma más nutritiva.
Información nutricional por 100 g
Energía | 2229 kJ – 533 kcal | |
Grasas | 48 g | |
De las cuales saturadas | 4 g | |
Carbohidratos | 18.2 g | |
De los cuales azúcares | 2.40 g | |
Fibra | 7.70 g | |
Proteínas | 18.90 g | |
Sal | 0.02 g | |
Vitaminas | %*VRN por 100gr | |
Niacina (B3) | 9.10 mg | 57% |
Vitamina B6 | 0.77 mg | 55% |
Ácido fólico | 238 mg | 119% |
Vitamina E | 37.80 mg | 315% |
Minerales | ||
Hierro | 6.4 mg | 46% |
Potasio | 710 mg | 35% |
Magnesio | 390 mg | 104% |
Fósforo | 651 mg | 93% |
Selenio | 49 mg | 89% |
Zinc | 51 mg | 51% |
*Valores de Referencia de Nutrientes.
Información adicional
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