Ingredientes
Ingredientes: semillas de quinoa* blanca. *Procedente de agricultura ecológica.
Semillas de quinoa blanca real.
Alto contenido en fibra, hierro, potasio, magnesio, fósforo y zinc.
Fuente de proteínas, ácido fólico, tiamina (vit. B1), riboflavina (vit. B2), niacina (vit. B3) y selenio.
Alto contenido * supera el 30% de VRN, fuente de* supera el 15% VRN
Aplicaciones
Variaciones: 500 g – 12026
3,95€
Ingredientes: semillas de quinoa* blanca. *Procedente de agricultura ecológica.
Variaciones | 500 g – 12026 |
---|
Modo de empleo: aproximadamente 80 gr por persona. Tiempo de cocción 5-8 minutos.
Información nutricional por 100 g
Energía | 1494 kJ – 354 kcal | |
Grasas | 6 g | |
De las cuales saturadas | 0.7 g | |
Carbohidratos | 57.2 g | |
De los cuales azúcares | 5 g | |
Fibra | 7 g | |
Proteínas | 14.1 g | |
Sal | 0.01 g | |
Vitaminas | %*VRN por 100gr | |
Ácido fólico | 30 mcg | 15% |
Tiamina (B1) | 0.2 mg | 18% |
Riboflavina (B2) | 0.4 mg | 28% |
Niacina (B3) | 2.9 mg | 18% |
Minerales | ||
Hierro | 7.8 mg | 55% |
Potasio | 780 mg | 39% |
Magnesio | 210 mg | 56% |
Fósforo | 230 mg | 33% |
Selenio | 8.5 mg | 15% |
Zinc | 3.3 mg | 33% |
*Valores de Referencia de Nutrientes.
Información adicional
Valoraciones
No hay valoraciones aún.