Receta de Ñoquis Crujientes con Salsa Boloñesa de Soja Texturizada
Descubre nuestra deliciosa y sencilla receta de ñoquis crujientes con salsa boloñesa de soja texturizada, una opción vegana y nutritiva que encantará a todos. Utilizando productos naturales de Naturcid, este plato combina el sabor y la textura perfecta para una comida reconfortante y saludable. ¡Ideal para cualquier ocasión!
INGREDIENTES
Para los ñoquis crujientes:
- 500 g de ñoquis frescos
- 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- Sal y pimienta al gusto
Para la salsa boloñesa:
- 100 g de proteína de soja texturizada Naturcid
- 1 cebolla mediana, picada finamente
- 2 dientes de ajo, picados finamente
- 1 zanahoria mediana, picada finamente
- 1 tallo de apio, picado finamente
- 400 g de tomate triturado
- 2 cucharadas de pasta de tomate
- 1 cucharadita de orégano seco Naturcid
- 1 cucharadita de albahaca seca Naturcid
- 1/2 cucharadita de pimentón dulce Naturcid
- 1/2 taza de caldo de verduras (o agua)
- 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- Sal y pimienta al gusto
- 1/4 taza de pasas (opcional)
- Mantequilla de almendra (opcional, para untar)
INSTRUCCIONES
1. Preparar la proteína de soja texturizada (Hidratar la proteína de soja texturizada Naturcid en agua caliente durante 10 minutos)
2. Escurrir bien y reservar.
3. Preparar los ñoquis
– Cocinar los ñoquis frescos según las instrucciones del paquete. Escurrir y reservar.
– Freír los ñoquis
Opción Airfryer
– Precalentar la airfryer a 200°C.
– Colocar los ñoquis cocidos en la cesta de la airfryer en una sola capa. Rociar con un poco de aceite de oliva.
– Cocinar durante 10 minutos o hasta que estén dorados y crujientes. Sacudir la cesta a mitad de cocción para asegurar un dorado uniforme.
Alternativa: Freír en sartén
– En una sartén grande, calentar 2 cucharadas de aceite de oliva a fuego medio-alto.
– Añadir los ñoquis cocidos y freír durante 5-7 minutos, removiendo ocasionalmente, hasta que estén dorados y crujientes.
4. Preparar la salsa boloñesa
– En una sartén grande, calentar 2 cucharadas de aceite de oliva a fuego medio.
– Añadir la cebolla, el ajo, la zanahoria y el apio.
– Cocinar durante 5-7 minutos, o hasta que las verduras estén tiernas.
– Añadir la proteína de soja texturizada hidratada y cocinar durante 3-4 minutos, removiendo ocasionalmente.
– Incorporar el tomate triturado, la pasta de tomate, el orégano, la albahaca, el pimentón dulce y el caldo de verduras. Mezclar bien.
5. Llevar a ebullición, luego reducir el fuego y dejar cocinar a fuego lento durante 15-20 minutos. Sazonar con sal y pimienta al gusto.
6. Montar el plato
– Servir los ñoquis crujientes en un plato y cubrir con la salsa boloñesa de soja texturizada.
– Adornar con hojas frescas de albahaca si lo deseas.
Consejos:
Puedes añadir tus especias favoritas para darle un toque personal. Acompaña el plato con una ensalada fresca para una comida completa y equilibrada.
Disfruta de esta deliciosa receta de ñoquis crujientes con salsa boloñesa vegana, preparada con los productos naturales de Naturcid. ¡Buen provecho!