Ingredientes
Ingredientes: 100% semillas de lino* dorado molidas. *Procedente de agricultura ecológica.
Descripción
Semillas molidas de lino dorado.
Alto contenido en fibra, proteínas, tiamina (vitamina B1), vitamina B6, cobre, hierro, magnesio, fósforo, potasio y zinc.
Fuente de riboflavina (vitamina B2), niacina (vitamina B3) y calcio.
*Indicamos “fuente de” cuando su contenido supera el 15% y “alto contenido en” cuando supera el 30%*
Aplicaciones
Variaciones: 300 g – 12246
4,99€
Agotado
Ingredientes: 100% semillas de lino* dorado molidas. *Procedente de agricultura ecológica.
Variaciones: | 300 g – 12246 |
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Modo de empleo: Se puede añadir a los cereales, yogur, batidos, cremas y salsas. O añadirla a la harina al preparar recetas de panadería y repostería. Para rebozados como substituto del huevo: se mezcla 1 cucharada de lino molido con tres de agua. Se remueve y se forma una pasta para rebozar vegetales, pescado, carne… Las semillas de lino molido proporcionan un sabor parecido a la nuez. Es importante tomarlas con abundante agua para que la fibra pueda ejercer todo su efecto.
Información nutricional por 100 g
Energía | 1933 kJ – 461 kcal | ||
Grasas | 35 g | ||
De las cuales saturadas | 4 g | ||
Carbohidratos | 31 g | ||
De los cuales azúcares | 0 g | ||
Fibra | 31 g | ||
Proteínas | 23 g | ||
Sal | 0 g | ||
Vitaminas | %*VRN por 100gr | ||
Tiamina (B1) | 0,50 mg | 45% | |
Riboflavina (B2) | 0,25 mg | 18% | |
Niacina (B3) | 3,25 mg | 20% | |
B6 | 0,62 mg | 44% | |
Minerales | |||
Calcio | 236 mg | 29% | |
Cobre | 1 mg | 120% | |
Hierro | 5 mg | 36% | |
Magnesio | 425 mg | 113% | |
Fósforo | 625 mg | 89% | |
Potasio | 825 mg | 41% | |
Zinc | 3,75 mg | 37% |
Información adicional
Una vez abierto, para su mejor conservación cierre herméticamente.
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