Ingredientes
Ingredientes: Soja* blanca. *Procedente de agricultura ecológica.
Contiene soja. Puede contener trazas de mostaza, sésamo y frutos de cáscara.
Soja blanca ecológica.
Alto contenido de fibra, proteínas, tiamina (vit. B1), Niacina (B3), hierro, potasio y calcio.
Fuente de Riboflavina (B2) y Vitamina B6.
Muy bajo contenido de sal.
Aplicaciones
Variaciones: 500 g – 12073
3,15€
Ingredientes: Soja* blanca. *Procedente de agricultura ecológica.
Contiene soja. Puede contener trazas de mostaza, sésamo y frutos de cáscara.
Variaciones | 500 gr – 12073 |
---|
Modo de empleo. Utilizada como legumbre: remojar de 6 a 8 horas. Cocer a fuego lento durante 40 minutos. Puede servirse como plato principal o como acompañamiento.
Puede consumirse germinada consumiendo sus brotes.
Información nutricional por 100 g
Energía | 1353 kJ – 323 kcal | |
Grasas | 18.10 g | |
De las cuales saturadas | 2.53 g | |
Carbohidratos | 6.29 g | |
De los cuales azúcares | 6.22 g | |
Fibra | 21.96 g | |
Proteínas | 33.73 g | |
Sal | 0.01 g | |
Vitaminas | %*VRN por 100gr | |
Tiamina (B1) | 0.61 mg | 55% |
Riboflavina (B2) | 0.27 mg | 19% |
Niacina (B3) | 7.9 mg | 49% |
Vitamina B6 | 0.38 mg | 27% |
Minerales | ||
Hierro | 9.7 mg | 69% |
Potasio | 1730 mg | 86% |
Calcio | 240 mg | 30% |
*Valores de Referencia de Nutrientes.
Información adicional
Valoraciones
No hay valoraciones aún.